Marchewka- zawiera witaminy E i C, które wpływają doskonale na każdy rodzaj cery, dlatego również świetnie sprawdzają się jako domowej roboty maseczki. Nie zapominajmy równiej o właściwościowych przeciw-utleniających, które chronią komórki skóry przed wolnymi rodnikami.
Składniki:
- 1 kg marchwi
- łyżka oliwy z oliwek
- tymianek
- papryka mielona słodka i ostra
- pieprz
- sól
- łyżka miodu
Sposób wykonania:
- Marchew zalewam wodą, solę delikatnie i zagotowuję. Gotuję około 5 minut.
- Odcedzam. Kroję warzywa w słupki i przerzucam do miski. Przyprawiam tymiankiem, papryką, solą i pieprzem i miodem.
- Polewam olejem i mieszam bardzo dokładnie, żeby wszystkie marchewki dobrze się pokryły.
- Piekarnik rozgrzewam do 200 stopni Celsjusza. Blachę wykładam papierem do pieczenia. Rozkładam marchewkowe frytki tak, żeby na siebie nie nachodziły. Piekę około 30 minut.
- W połowie czasu pieczenia mieszam szpatułką. Zmniejszam temperaturę do 175 stopni, włączam termo obieg i zapiekam jeszcze 10-15 minut.
SMACZNEGO!!
Komentarze
Prześlij komentarz