Przejdź do głównej zawartości

Cisto jogurtowe

Czarne porzeczki- alternatywa dla tabletek z witaminą C
Zjadając 100g czarnych porzeczek pokrywasz prawie 260% dziennego zapotrzebowania na tą witaminę. Hamują powstawanie w organizmie toksycznych związków, jest świetnym antyoksydantem. W skórce tej witaminy znajdują się substancje antybakteryjne. Zawiera w swoim  składzie również rutynę, która ułatwia wchłanianie witaminy C. Garść tych owoców cudownie oczyszcza drogi moczowe.

Składniki:
blacha 25x25
  • 2 szklanki  mąki pszennej
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 3/4 szklanki cukru 
  • 2 łyżeczki cukru waniliowego
  • 2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
  • 25g roztopionego masła, ostudzonego do temperatury pokojowej
  • 2  jaja
  • 1 szklanka gęstego jogurtu
  • ulubione owoce ( ja dodałam czarną porzeczkę i agrest)
Sposób wykonania:
  1. Wszystkie produkty powinny być w temperaturze pokojowej. 
  2. Rozpuścić masło.
  3. Mąkę przesiać z proszkiem do pieczenia. 
  4. W osobnym naczyniu zmiksować jajka, cukier i cukier waniliowy na jasną, puszystą masę.
  5. Dodać ostudzone masło, jogurt i ekstrakt waniliowy, krótko zmiksować. 
  6. Następnie dodać mąkę i wymieszać, tylko do połączenia składników.
  7. Ciasto przełożyć do foremki, wyrównać, na górze ułożyć owoce. Ja użyłam mrożonych, wcześniej obtoczyłam je w mące ziemniaczanej 
  8. Piec około 40-45 minut w temperaturze 180 stopni. Ostudzone ciasto można posypać cukrem pudrem.
SMACZNEGO !!

Korzystałam z tego przepisu

Etykiety:

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Polędwiczki z indyka w sosie kurkowym

Sezon grzybowy prawie rozpoczęty, jednak jeśli chodzi o kurki to są już dostępne od miesiąca. Wiec czemu by nie spróbować ulubionego dania tylko z innym dodatkiem głównym, tak powstały właśnie polędwiczki w sosie kurkowym. Zapach jaki roznosi się po kuchni mówi sam za siebie. Musze powiedzieć, że to jedno z moich ulubionych dań. Polecam wszystkim bardzo serdecznie. Składniki: 400-500 g polędwicy z indyka 500 g kurek  250 ml śmietany 12% 1/3 szklanki mleka  cebula  2 łyżki masła  2 łyżki oliwy  sól i pieprz do smaku  Sposób przygotowania: Polędwice pokroić na plastry ok 5 cm grubości, włożyć do woreczka i delikatnie rozbić. Następnie oprószyć solą i pieprzem, aby zmiękły. Odstawić na parę minut.  W tym czasie obrać kurki, cebule pokroić w drobną kosteczkę. Patelnie rozgrzać dodać łyżkę masła plus łyżka oliwy. Dodać cebulę, chwile podsmażać, następnie dodajemy kurki. Czekamy aż woda wyparuję, od czasu do czasu mieszając, żeby się nie przypaliły. Następnie solimy
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Naleśniki ze szpinakiem i białym serem

Szpinak- Co zrobić, aby szpianak zachował piekny zielony kolor ?? Jedym sposobe, jest włóż  go do miski z zimna wodą i przemieszaj, następnie dodac do potraw. Kolejnym sposobem jest zamoczyć je w wodzie z lodem, a następnie bardzo dokładnie osuszyć tak przygotowany najlepiej nadaje się do sałatek. Szpinak najlepiej przechować w laodówce owiniętego w mokry ręcznik, dziekie temu nie zwiędnie.  Składniki: (ok. 10 sztuk naaleśników) Składniki potrzebne do przygotowatnie naleśników ( jajko, mleko, maka, szczypta soli) 300 g świeżego szpinaku 2 ząbki czosnku średniej wielkości cebula 200g bałego sera sól pieprz do smaku  ok 100 ml kwaśnej śmietany  2 łyzki masła Sposób wykonania: cebule smażymy na maśle następnie dodajemy szpinak ( może też być mrożony) i czekamy aż odparuje cała woda dodajemy przeciśniety przez praskę czosnek, doprawiamy i smażymy  jeszcze ok 2 min   Do osobnej miski wkałdamy biały ser i śmietanę przyprawiamy solą i pieprzem, dodajemy szpiank i
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Wątróbka drobiowa w miodzie pitnym

Wątróbka, jest niestety traktowana przez wiele osób jak produkt niższej kategorii, jako tania namiastka mięsa. Tymczasem sytuacja wygląda inaczej. Podstawowa korzyścią w jedzeniu wątróbki jest duża zawartość żelaza, bo aż w 100 g mamy 10 mg żelaza. Kolejny pierwiastek jaki znajdziemy w wątróbce to cynk, niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Ostatnia, rzeczą jaką wspomnę to fakt, że jest źródłem pełnowartościowego białka, co dla wielu pewnie jest zaskoczeniem. Teraz trochę o samej potrawie, jak dla mnie jest PRZEGENIALNA, ogólnie lubię wątróbkę, ale żeby jakoś za nią przepadać to nie koniecznie, zawsze używałam tony ketchupu, a do tej potrawy, zupełnie nie potrzebowałam, polecam wszystkim lubiącym eksperymentować.  Przepis znalazłam w książce kuchnia lidla.  Składniki: (liczba porcji 4 ) 400g wątróbki dorbiowej  olej rzepakowy ( lub kokosowy) pieprz czarny, mielony  1 łyżka majeranku 2 duże jabłka  4 cebulki dymki, pokorojone na ćwiartki lub ó
Prześlij komentarz
Czytaj więcej